מצרכים:
מזרק ללא מחט
מלח ים גס
אכינציאה נוזלית
הכנה:
ב-1/3 כוס ים פושרים מערבבים 1/4 כפית מלח ים גם יחד עם 15-20 טיפות אכינציאה, לכדי תמיסה.
אופן השטיפה:
ממלאים CC 2 מהתמיסה למזרק, מטים את הראש לאחור וסותמים נחיר אחד עם 2 אצבעות. את התמיסה מזרקים לנחיר הפתוח ונשארים עם הראש מוטה לאחור כ-20 שניות ומורידים חזרה מבלי לכנח את האף.
שוטפים את הנחיר השני באותה הדרך.
מכנחים את האף- חשוב לשמור שהנחריים ישארו פתוחות בזמן הכינוח!!!
חוזרים על השטיפה שוב באותה הדרך.
יש לבצע את השטיפה פעמים בכל נחיר.
יש לבצע את השטיפה בוקר וערב.